Męskie zdrowie bez wstydu: skorzystaj ze wsparcia urologicznego
Powrót do ruchu po operacji prostaty, spokojny trening bez obaw o wyciek moczu czy zmniejszenie bólu w miednicy to cele, w których osiągnięciu może pomóc fizjoterapia urologiczna. Dolegliwości tego rodzaju odbijają się nie tylko na zdrowiu fizycznym. Potrafią też utrudniać pracę, wpływać na relacje i ograniczać codzienną swobodę.
Okazją do rozmowy o męskim zdrowiu jest listopadowa kampania Movember. Zwraca ona uwagę na profilaktykę nowotworów prostaty i jąder, ale także na problemy, które mogą towarzyszyć mężczyznom na co dzień. Konsultacje i terapię urologiczną prowadzi między innymi Geotermia Grudziądz.
Kiedy warto poszukać pomocy fizjoterapeuty?
Sygnałem do umówienia wizyty może być popuszczanie moczu przy kichaniu, kaszlu lub podczas wysiłku, a także inne trudności z jego utrzymaniem. Powodem konsultacji są również dolegliwości bólowe w obszarze miednicy. Takie problemy mogą pojawić się u mężczyzn w różnym wieku i nie trzeba traktować ich jako nieodłącznego skutku starzenia.
Fizjoterapia bywa pomocna przed zabiegiem dotyczącym prostaty oraz w okresie rehabilitacji po operacji. W zależności od źródła dolegliwości może też stanowić element postępowania przy niektórych zaburzeniach seksualnych. Jej zadaniem jest wspieranie sprawności i ograniczanie trudności, które wpływają na codzienne funkcjonowanie.
W terapii istotne znaczenie ma praca mięśni dna miednicy. Uczestniczą one w kontrolowaniu wydalania moczu i stolca, a także w funkcjonowaniu seksualnym. Nie chodzi jednak wyłącznie o wzmacnianie: liczy się również umiejętność rozluźnienia mięśni, właściwego ich napinania i koordynowania tej pracy z oddechem.
Postępowanie dobiera się po ocenie fizjoterapeutycznej, z uwzględnieniem objawów i możliwości danej osoby. Przebieg oraz rezultaty terapii zależą od przyczyny problemu i indywidualnej sytuacji pacjenta.
Wizyta w Geotermii i spotkanie o zdrowiu mężczyzn
W Geotermii Grudziądz konsultacje oraz terapię prowadzi fizjoterapeutka urologiczna. Pierwsze spotkanie służy omówieniu objawów i zaplanowaniu dalszych działań. Przed wizytą warto zebrać wyniki badań, informacje o przebytych operacjach oraz pytania dotyczące dolegliwości. Pomocne będzie również przypomnienie sobie, w jakich okolicznościach występują.
Tematy związane ze zdrowiem mężczyzn pojawią się także podczas wydarzenia „Męska sprawa”, zaplanowanego na 19 listopada w Spichlerzu 57 w Grudziądzu. Uczestnicy będą mogli spotkać się z fizjoterapeutką urologiczną i trenerem personalnym, porozmawiać o hormonach oraz zmianach w organizmie, a także wziąć udział w warsztatach z dietetykiem. Udział w wydarzeniu jest bezpłatny.
Źródło: Urząd Miejski w Grudziądzu
